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急凍狹鱈魚柳 (300g 包裝)

急凍狹鱈魚柳 (300g 包裝)

產地:United States of America
(請貯存於攝氏-18度或以下)
(圖片只供參考,一切以實物為準。)


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狹鱈魚,也被稱作鱈魚或者黑線鱈,是一種高蛋白、低脂肪的海洋魚類。它的營養豐富,對於想要維持健康飲食的人而言是很好的選擇。

以下是狹鱈魚柳的一些主要營養價值:
1. 蛋白質:狹鱈魚是優質蛋白質的來源,有助於肌肉的建造和修復。
2. 低脂肪:相比其他類型的肉類,狹鱈魚含有非常低的脂肪和飽和脂肪。
3. Omega-3脂肪酸:狹鱈魚含有Omega-3脂肪酸,這是一種心血管健康的不飽和脂肪。
4. 維生素:狹鱈魚含有多種維生素,包括維生素D和B群維生素(如B12和B6),它們對骨骼健康和能量代謝都非常重要。
5. 礦物質:提供了一個良好的礦物質來源,包括鎂、鉀、硒和磷。

營養價值會根據烹飪方法有所不同。例如,煎炸鱈魚會增加脂肪的含量,而烘烤或蒸煮則能保持其低脂肪的特性。進食適量的狹鱈魚可以作為均衡飲食的一部分。
儲存方法:放在雪櫃冰格保存位置 -18°C

*大條魚骨已去除,如小朋友及長者進食,煮熟後需仔細檢查清楚*
** 或有細骨,建議進食前檢查

產地:美國
(圖片只供參考,一切以實物為準。)
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